La meditazione.. energia Vitale

Da due mesi circa qui a Gautama, ogni sera alle h 19.00 ci troviamo con Siddhakam per sperimentare la sua nuova meditazione “Going deeper”. E’ un momento davvero particolare in cui in tutta la casa ogni attività si ferma per tuffarsi nel silenzio!

Quest’idea all’inizio mi aveva esaltato; poi dopo le prime settimane, visto che una parte importante del mio lavoro si svolge la sera, ho dovuto scegliere che fare. Sacrificare il lavoro alla meditazione? Non sia mai!!!

Poi mi son fermata un attimo a guardare bene, mi sono accorta che “stranamente” i risultati più belli “succedevano” quando mi permettevo la meditazione serale. Ho riscoperto la meditazione proprio come nutrimento essenziale, che non può esser continuamente tralasciato in nome del “pratico” e del superficiale.

Spesso ci dimentichiamo di noi stessi, delle nostre parti più profonde e reali. Di respirare davvero, di sorridere alla vita, di ridere e di piangere di pancia, di prenderci un break da tutto ciò che é routine. I diversi stadi di “Going deeper” nella loro semplicità intuitiva mi hanno riportato a contatto con tutto questo.

Ho riscoperto anche il senso del Buddhafield, del supporto, della partecipazione e di tutta l’energia che si rinnova e torna indietro. Spesso nella comune mi capita di tenere singole meditazioni o campi di meditazione e la cosa incredibile é che non é mai la stessa cosa. La tecnica e le persone che la stanno sperimentando sono assieme l’evento che crea l’espansione della consapevolezza, cioè la meditazione in sé. Questa assume ogni volta forme, sfumature, “fioriture” diverse pur nascendo dalla stessa tecnica.

Mi sento estremamente fortunata nel vivere in un luogo dove tutto ciò é sempre praticabile e a portata di mano, poterlo continuamente vivere, condividere e proporre é una delle mie gioie più grandi. Mi sento grata nel vedere nel giro di poco tempo me stessa e le persone attorno a me ritrovare fiducia e amore verso se stessi, le proprie qualità e talenti.

Varcha.